|
|
|
Sophrologie
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
La sophrologie est une technique qui a su, sous l'impulsion de son créateur, le Professeur Alfonso Caycedo, devenir l'une des démarches les plus efficaces, dans des domaines aussi variés que le bien-être, la médecine, le sport et la pédagogie. |
Elle est une synthèse de différents courants qui cherchent à réconcilier corps et esprit.
La sophrologie est la science de la conscience et des valeurs de l'existence.
Ses sources se trouvent aussi bien dans les concepts globaux de la pensée orientale que dans la philosophie occidentale.
Sa pratique permet à travers des protocoles précis d'activer différents mode de conscience pour agir sur une adaptation efficace face aux situations de notre vécu.
Son action peut se situer vers le mieux être, la gestion de stress (préparation d'examen, d'entretien …), l'amélioration de l'image de soi, l'activation de la confiance en soi, la détente physique (assis, debout, allongé, au poste de travail), amélioration de la mémoire, du sommeil, gestion des douleurs...
Pour en savoir plus
|
|
|
|
|
|
|
|
|
615 Visiteurs - Copyright © 2005 Eclyps. All Rights Reserved.
|
|
|
Accueil